Drogi Partnerze zdrowia!

💖 Twoje serce pracuje dla Ciebie od pierwszych chwil życia. Bez zwolnień, bez urlopu, bez przerw, bez wytchnienia. Ale jeśli nie zadbasz o dobre warunki pracy… może niespodziewanie powiedzieć „DOŚĆ” i złożyć wypowiedzenie!

Cichy zabójca

Każdego dnia setki osób dowiadują się, że ich zdrowie jest zagrożone – z powodu nadciśnienia, miażdżycy, ryzyka zawału lub udaru. Choroby układu krążenia rozwijają się latami często nie dając wyraźnych objawów, aż nagle jest za późno.

Dlaczego tak się dzieje?

„Przyczyną są najogólniej mówiąc grzechy, jakie codziennie popełniamy, nie żyjąc zdrowo. (…) Bo żyjemy za szybko i za dużo pracujemy, a za mało mamy czasu, żeby zadbać o własne zdrowie.” – podkreśla prof. dr hab. n. med. Agnieszka Mastalerz-Migas.

📊  Statystyki mówią same za siebie:

• Choroby układu krążenia to wciąż jedna z głównych przyczyn zgonów w Polsce.
• 10 milionów Polek i Polaków zmaga się z nadciśnieniem tętniczym, to ponad 1/4 społeczeństwa.*
• W 2023 roku było 70,4 tys. przypadków zawałów serca**, odnotowano 74,7 tys. przypadków udarów niedokrwiennych mózgu, w tym, aż 89% stanowiły udary pierwszorazowe*.
• wartość refundacji świadczeń w 2023 roku z powodu ostrego zawału serca wyniosła 17,9 mld zł.

To nie tylko liczby – to życie i zdrowie ludzi, które powinniśmy chronić. Regularne badania pomagają wykrywać niebezpieczeństwo na wczesnym etapie i zapobiegać poważnym konsekwencjom.

W trosce o zdrowie społeczeństwa przygotowaliśmy film „ChUK – Twój przyjaciel od serca 💖 | Zdrowie na Pierwszym Planie 🎬”, w którym wyjaśniamy jak dbać o serce i kto może skorzystać z bezpłatnych badań w ramach profilaktyki ChUK.

📽 Obejrzyj film i podziel się nim! 👉 https://youtu.be/EP0GJxcXRz4

🔹 Jak możesz pomóc?

✔ Udostępnij film w swoich social mediach, w newsletterach, na stronie internetowej.

✔ Wyślij ten mail do pracowników i partnerów.

✔ Zachęcaj do dbania o siebie i badań profilaktycznych.

❤️ Niech profilaktyka stanie się normą, a nie wyjątkiem. ❤️

❤️Razem możemy wpłynąć na zdrowie tysięcy osób! ❤️

Artykuł Co czwarty Polak w grupie ryzyka! O co ten ChUK? O serce! -Profilaktyka NFZ. pochodzi z serwisu Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń"EcoSerce".

Opieka koordynowana to innowacyjne podejście do leczenia przewlekłych chorób, które zapewnia pacjentom kompleksową opiekę, szybszy dostęp do specjalistów oraz szeroki wachlarz badań diagnostycznych.

Z opieki koordynowanej mogą skorzystać zarówno dorośli, jak i najmłodsi. W 2023 roku aż 5736 dzieci w wieku 0-17 otrzymało kompleksową poradę w ramach opieki koordynowanej.

Narodowy Fundusz Zdrowia zaprasza do obejrzenia najnowszego filmu edukacyjnego  Opieka koordynowana – więcej korzyści dla pacjenta na kanale YouTube Akademia NFZ.

Film jest częścią cyklu Zdrowie na pierwszym planie, w którym poruszane ciekawe tematy dotyczące zdrowia i profilaktyki.

Dlaczego warto zobaczyć ten film?

 Ekspert, prof. dr hab. n. med. Agnieszka Mastalerz-Migas, konsultant krajowy w dziedzinie medycyny rodzinnej, odpowiada na kluczowe pytania dotyczące opieki koordynowanej, w tym:

• Czym jest opieka koordynowana?
• Jakie choroby obejmuje?
• Jakie dodatkowe badania może zlecić lekarz rodzinny?
• Kim jest koordynator i jakie są jego zadania?

Co zyskuje pacjent w opiece koordynowanej?

Wygodę  – więcej wizyt, badań i konsultacji w jednym miejscu.

Czas – koordynator umawia wizyty i konsultacje dla pacjenta.

Bezpieczeństwo – koordynator czuwa nad realizacją planu leczenia.

Dostępność  – szerszy zakres badań diagnostycznych i dostęp do specjalistów.

Wiedzę  – porady dietetyczne i edukacyjne z zakresu profilaktyki i leczenia chorób.

Zachęcamy do:

Obejrzenia filmu:  Opieka koordynowana – więcej korzyści dla pacjenta.

Subskrybowania kanału YouTube Akademia NFZ , aby być na bieżąco z najnowszymi materiałami edukacyjnymi.

Artykuł Opieka koordynowana. Środa z profilaktyką. pochodzi z serwisu Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń"EcoSerce".

Gdy temperatura ciała wzrośnie do 41°C, a zwłaszcza gdy przekroczy tę wartość, a pomoc nie zostanie wezwana w odpowiednim czasie, może dojść do śpiączki, a nawet śmierci.

Jak chronić organizm przed udarem cieplnym? To temat dzisiejszej „Środy z Profilaktyką” – cyklicznej akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia.

Kiedy słońce szkodzi

W przypadkach, gdy przebywamy długo w gorącym i wilgotnym pomieszczeniu bez przewiewu lub jesteśmy długo na słońcu lub na zewnątrz podczas upału, wzrasta ryzyko wystąpienia przegrzania organizmu. Na udar cieplny szczególnie narażone są dzieci i niemowlęta, które nie mają wykształconych mechanizmów termoregulacji, osoby starsze, czy osoby z chorobami przewlekłymi.

Objawy przegrzania. Kiedy wezwać pogotowie?

Objawy udaru cieplnego mogą być różne, dlatego ważne jest, aby umieć je rozpoznać.

O tym, jakie są objawy przegrzania organizmu? Kto jest zagrożony? Jak postępować w przypadku udaru cieplnego? Jak udzielić pierwszej pomocy? Kiedy wezwać pogotowie? – dowiedzą się Państwo z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia w ramach akcji „Środa z Profilaktyką”.

! W te upalne dni pamiętaj również o zwierzętach. Wystaw miseczkę z wodą dla bezdomnych psów i kotów, ptaków oraz owadów.

Materiały są dostępne bezpłatnie na: stronie Narodowego Funduszu Zdrowia: https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/ oraz  Facebooku Akademia NFZ

Artykuł Udar cieplny – zagrożenie w upalne dni. Środa z Profilaktyką. pochodzi z serwisu Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń"EcoSerce".

Twoja krew może uratować życie

Krew jest potrzebna przez cały rok. Szczególnie potrzebują jej ofiary wypadków, pacjenci hematologiczni, onkologiczni oraz pacjenci poddawani operacjom. Średnio 1 na 10 osób leczonych w szpitalu potrzebuje krwi. Do przeprowadzenia operacji serca potrzebnych jest 6 jednostek krwi, dla ofiar wypadku – 10 jednostek. Pacjent z chorobą nowotworową potrzebuje 8 x 450 ml na tydzień*.
Krwi, nie da się wyprodukować, za to można się nią podzielić.

Krew o grupie O Rh- może być przetoczona każdemu potrzebującemu. Ubytek krwi po donacji jest regenerowany przez organizm w ciągu 4 tygodni. Dzięki jednej donacji można uratować aż 3 życia.

O tym, kto może zostać dawcą krwi? Jak przygotować się do donacji? Co uwzględnić a co wykluczyć w naszej diecie? Jak zachować się po oddaniu krwi? Jakie uprawnienia przysługują Krwiodawcom? –Informacje są dostępne bezpłatnie na: na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia – https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/ oraz Facebooku Akademia NFZ.

Jak przebiega donacja? Jak często można oddawać krew? Jak przechowywana jest krew i osocze? Dlaczego warto pomagać? Dlaczego warto dzielić się tym darem miłości? – film na YouTube Akademia NFZ

Zachęcamy do obejrzenia i lektury materiałów edukacyjnych.

*Dane https://www.gov.pl/web/nck/o-krwi-i-krwiodawstwie

Artykuł Zostań krwiodawcą – podaruj życie. Profilaktyka NFZ pochodzi z serwisu Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń"EcoSerce".

Zadbaj o zdrowie

Z raportu Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że aż 10 mln dorosłych Polaków ma nadciśnienie tętnicze. Nieleczone nadciśnienie może prowadzić m.in. do udarów, choroby niedokrwiennej serca, niewydolności serca i nerek.

W Światowym Dniu Nadciśnienia Tętniczego NFZ zachęca do sprawdzenia swojego ciśnienia i przypomina o możliwości skorzystania z programu profilaktycznego chorób układu krążenia (CHUK). Program adresowany jest do osób od 35. do 65. r.ż.  Lista placówek realizujących program dostępna jest w wyszukiwarce Gdzie się leczyć.

Pomiary w Kiosku Profilaktycznym

W 16. oddziałach wojewódzkich NFZ funkcjonują stanowiska ds. profilaktyki i promocji zdrowia. Dorośli Polacy mogą wykonać w Kiosku Profilaktycznym bezpłatne pomiary, takie jak wzrost, masa i skład ciała, ciśnienie tętnicze krwi oraz określić wskaźnik BMI. Doradca przedstawi normy dla poszczególnych pomiarów, wskaże z jakich programów profilaktycznych najlepiej skorzystać oraz zapozna z ofertą bezpłatnych planów żywieniowych DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia) dostępnych na portalu  www.diety.nfz.gov.pl.

Jak mierzyć ciśnienie? Jak zapobiec niedokrwiennej chorobie serca? Polecamy filmy z udziałem ekspertów na kanale YouTube Akademia NFZ.

O tym jak działać profilaktycznie dowiedzą się Państwo z lektury materiałów edukacyjnych przygotowanych w ramach akcji „Środa z Profilaktyką”, które są dostępne bezpłatnie na: kanale YouTube Akademia NFZ,  Facebooku Akademia NFZ oraz na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia – https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/

Artykuł Nadciśnienie tętnicze – jak zapobiegać i wspomagać leczenie? – profilaktyka NFZ pochodzi z serwisu Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń"EcoSerce".

Artykuł Tydzień Zdrowia Kobiet w NFZ 6-10 marca pochodzi z serwisu Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń"EcoSerce".

Artykuł Prawa pacjenta – poznaj je i naucz się z nich korzystać pochodzi z serwisu Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń"EcoSerce".

 

 Transplantologia -dar życia

 

Życie kilku osób zależy od Twojej decyzji.  

𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗻𝗮𝗿𝘇𝗮̨𝗱ó𝘄 jest metodą leczenia ratującą życie i zdrowie pacjentów. Polska jest krajem o przeciętnym wskaźniku przeszczepiania narządów oraz spadającym od wielu lat wskaźnikiem donacji. Dzięki pozyskanym dawcom w 2021 roku przeszczepiono 1274 organy (94 więcej niż w 2020).

Liczba poszczególnych organów przeszczepionych od zmarłych dawców w 2021 r. (vs 2020):

• 709 nerki (717)
• 20 nerek z trzustką (4)
• 277 wątrób (263)
• 200 serc (145)
• 68 płuc (51).                                                                                                                                                                                                                                                                    𝗢𝗯𝗼𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝘂𝗷𝗲 𝘇𝗮𝘀𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗲𝗷 𝘇𝗴𝗼𝗱𝘆. Zgodnie z ustawą z dnia 01 lipca 2005 r. pobranie komórek, tkanek i narządów ze zwłok ludzkich można dokonać, jeżeli osoba zmarła nie wyraziła za życia sprzeciwu. Organizacją i kontrolą przeszczepów w Polsce zajmuje się Centrum Organizacyjno-Koordynacyjne ds. Transplantacji „Poltransplant”.

Sprzeciw na pobranie narządu wyrażany przez rodzinę zmarłego powoduje, że nie można uratować życia wielu chorym.

𝗝𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘄𝗰𝗮 𝗺𝗼ż𝗲 𝘂𝗿𝗮𝘁𝗼𝘄𝗮ć 𝗻𝗮𝘄𝗲𝘁 𝗸𝗶𝗹𝗸𝗮 𝗼𝘀𝗼́𝗯, przekazując:

➤ serce

➤ płuca

➤ wątrobę

➤ nerki

➤ trzustkę

➤ jelito cienkie.

Możesz 𝘄𝗼𝗹𝗲̨ 𝘇𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗮𝘄𝗰𝗮̨ wyrazić: informując o tym swoich najbliższych

lub poprzez „Oświadczenie woli” – możesz je napisać odręcznie lub pobrać ze strony www.poltransplant.pl

𝗝𝗲ś𝗹𝗶 𝗻𝗶𝗲 𝗰𝗵𝗰𝗲𝘀𝘇, 𝗯𝘆 𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗻𝗮𝗿𝘇𝗮̨𝗱𝘆 𝗯𝘆ł𝘆 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲𝗽𝗶𝗮𝗻𝗲, 𝘇𝗴ł𝗼ś 𝘀𝗽𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝘄:

• w Centralnym Rejestrze Sprzeciwów na stronie poltransplant.pl
• oświadczenie w formie pisemnej prześlij do Centrum Organizacyjno-Koordynacyjnego ds. Transplantacji w Warszawie, Al. Jerozolimskie 87
• oświadcz swoją wolę ustnie w obecności dwóch świadków; świadkowie muszą potwierdzić Twoją deklarację

𝗣𝗼𝗱𝗽𝗶𝘀𝘂𝗷𝗮̨𝗰 𝗼ś𝘄𝗶𝗮𝗱𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘄𝗼𝗹𝗶 𝗱𝗮𝗷𝗲𝘀𝘇 𝗱𝗼𝘄ó𝗱 ś𝘄𝗶𝗮𝗱𝗼𝗺𝗲𝗷 𝗰𝗵𝗲̨𝗰𝗶 𝗿𝗮𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 ż𝘆𝗰𝗶𝗮 𝗶 𝗽𝗿𝘇𝘆𝘄𝗿𝗮𝗰𝗮𝗻𝗶𝗮 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 𝗰𝗵𝗼𝗿𝘆𝗺 𝗹𝘂𝗱𝘇𝗶𝗼𝗺 –

http://www.poltransplant.org.pl/ow.html#gsc.tab=0

#ŚrodazProfilaktyką #ŚzP #AkademiaNFZ #NFZ #poltransplant

Artykuł ŚRODA Z PROFILAKTYKĄ NFZ – Transplantologia -dar życia pochodzi z serwisu Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń"EcoSerce".

Z powodu ChNS w 2019 roku udzielono dorosłym osobom 1,2 mln świadczeń. Według danych Insitute for Health Metrics and Evaluation na ChNS choruje w Polsce ok. 1,6 mln osób (4,2 proc. populacji).

Na wystąpienie choroby niedokrwiennej serca ma wpływ wiele modyfikowalnych czynników ryzyka, takich jak nadciśnienie tętnicze, nadwaga i otyłość, niewłaściwa dieta, cukrzyca, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, niska aktywność fizyczna, czynniki psychospołeczne.

Czy można zapobiec tej chorobie? W jaki sposób zadbać o serce?

„Profilaktyka choroby niedokrwiennej serca” to temat dzisiejszej „Środy z Profilaktyką” – cyklicznej akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia.

Polecamy  uwadze film z wypowiedzią kardiologa – lek. med. Edytą Anielską–Michalak z Oddziału Kardiologii Szpitala MSWiA w Białymstoku – https://www.youtube.com/watch?v=degsJDXDsmU

Załączamy również wersję audio. http://ecoserce.pl/wp-content/uploads/2022/12/profilaktyka-choroby-niedokrwiennej-serca.mp3

Materiały edukacyjne przygotowane w ramach akcji „Środa z Profilaktyką” są dostępne bezpłatnie na:

kanale YouTube Akademia NFZ,  Facebooku Akademia NFZ oraz na stronie Narodowego Funduszu

Zdrowia – https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/

Zachęcamy do obejrzenia i lektury materiałów edukacyjnych. W każdy poniedziałek publikowany jest post na Twitterze NFZ oraz na Facebooku Akademia NFZ zapowiadający temat „Środy z Profilaktyką”.

Artykuł ŚRODA Z PROFILAKTYKĄ NFZ – Troska o serce to inwestycja w długie życie pochodzi z serwisu Ogólnopolskie Stowarzyszenie Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń"EcoSerce".